Vivir online: riesgos y hábitos digitales saludables
con "Comando Actualidad - Adictos"
Objetivo pedagógico
El objetivo de estas actividades es identificar los riesgos asociados al uso de internet y los videojuegos, promoviendo un uso seguro y responsable de la tecnología. Se busca fomentar la capacidad de reconocer situaciones de peligro y desarrollar estrategias de autoprotección y gestión del tiempo de pantalla.
Rango de edad
Contenido audiovisual Mirar el video
Ejercicios Para comprender, reflexionar y aprender
Tras el visionado del reportaje, proponemos comentar en familia las siguientes preguntas:
- ¿Por qué el policía explica que en internet es fácil mentir sobre la edad al crear una cuenta? ¿Qué problemas puede generar esto?
- En el reportaje se mencionan videojuegos como GTA, que contienen violencia y están pensados para adultos. ¿Qué peligros puede tener que niños o adolescentes jueguen a este tipo de videojuegos sin supervisión?
- ¿Por qué es importante no compartir fotos, vídeos o información personal con personas desconocidas en internet? ¿Qué tipo de información creen que nunca debería compartirse?
- En el reportaje se mencionan los conceptos “sexting” y “sextorsión”. ¿Saben qué significan? ¿Por qué pueden convertirse en una situación peligrosa para los jóvenes?
- Algunos expertos hablan sobre la edad adecuada para tener el primer móvil. ¿Qué opinan en su familia sobre este tema? ¿Qué normas creen que deberían existir para hacer un buen uso del móvil?
Proponemos crear en familia un “contrato de uso de dispositivos”. La idea es que padres e hijos acuerden juntos unas normas básicas para utilizar el móvil, la tablet o los videojuegos de forma responsable.
En una cartulina o papel grande, escriban entre todos algunas reglas claras, por ejemplo:
- Horarios de uso de los dispositivos, como no utilizar el móvil durante las comidas o evitar las pantallas al menos una hora antes de ir a dormir.
- Zonas libres de pantallas en casa, por ejemplo los dormitorios.
- Compromiso de no mentir sobre la edad para acceder a aplicaciones o redes sociales.
- Acuerdo de contar a los padres o adultos de confianza si en internet aparece algo o alguien que les incomoda o les hace sentir mal.
Una vez acordadas las normas, todos los miembros de la familia pueden firmar el contrato y colocarlo en un lugar visible de la casa, como la nevera, para recordarlo y revisarlo cuando sea necesario.
Guía de evaluación Para sacar conclusiones y cerrar los ejercicios
Observa si quien participa:
- Identifica los principales peligros de las redes sociales mencionados en el vídeo.
- Comprende la diferencia entre un uso y un abuso de la tecnología.
- Expresa su opinión sobre las normas de uso del móvil en casa y en el colegio.
- Participa en las conversaciones compartiendo sus experiencias de forma respetuosa.
- Propone ideas para un uso más seguro y saludable de los dispositivos electrónicos.
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Contenido original
Comando Actualidad – Adictos
El reportaje analiza cómo el uso compulsivo de móviles, redes sociales y videojuegos está generando patrones de adicción similares a los de sustancias nocivas. Presenta testimonios de jóvenes que no pueden desconectarse, familias desbordadas y menores que requieren terapia para reducir su dependencia. A través de expertos y casos reales, muestra el impacto emocional, social y educativo de la adicción a las pantallas y la necesidad de educar en un uso responsable.