Atrapados en la pantalla: libera tu mente
con "Gen Playz - ¿Por qué ya no podemos vivir sin el móvil?"
Objetivo pedagógico
El objetivo de estas actividades es fomentar una reflexión crítica sobre la dependencia tecnológica y el impacto de los smartphones en la vida personal y social.
Se busca que los jóvenes desarrollen una mayor conciencia sobre sus hábitos digitales y adquieran herramientas para gestionar su relación con la tecnología de forma saludable y autónoma.
Rango de edad
Contenido audiovisual Mirar el video
Ejercicios Para comprender, reflexionar y aprender
Tras el visionado, proponemos iniciar un diálogo en familia con estas preguntas:
- ¿Cómo ha cambiado el móvil la forma en que nos comunicamos en casa?
- ¿Creemos que pasamos demasiado tiempo con el móvil en lugar de interactuar entre nosotros?
- ¿Qué reglas podríamos establecer juntos para mejorar la convivencia digital en el hogar (ej. cenas sin móviles)?
- ¿Qué beneficios reales nos aporta el móvil en nuestro día a día familiar?
- ¿Sentimos ansiedad o la necesidad de revisar el móvil constantemente? ¿Por qué creemos que pasa?
Proponemos un reto familiar: desactivar todas las notificaciones no esenciales (redes sociales, juegos, noticias) durante 24 horas. Al finalizar el reto, cada miembro de la familia compartirá su experiencia:
- ¿Cómo se sintieron?
- ¿Fueron más o menos productivos?
- ¿Notaron algún cambio en su nivel de estrés o en la forma de interactuar con los demás?
La idea es experimentar conscientemente una pequeña desconexión y hablar sobre ello.
Guía de evaluación Para sacar conclusiones y cerrar los ejercicios
Observa si quien participa:
- Identifica los mecanismos psicológicos que fomentan la adicción al móvil.
- Comprende las implicaciones sociales y de privacidad del uso intensivo de la tecnología.
- Expresa opiniones argumentadas sobre los pros y contras de la hiperconectividad.
- Participa activamente en debates, respetando y contrastando diferentes puntos de vista.
- Propone estrategias personales y colectivas para un uso más consciente del smartphone.
- Relaciona el contenido del vídeo con sus propias experiencias y las de su entorno.
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Contenido original
Gen Playz – ¿Por qué ya no podemos vivir sin el móvil?
Con la pandemia, las pantallas se convirtieron en nuestro día a día. A través de ellas, veíamos nuestras series favoritas, quedábamos con nuestros colegas y también aguantábamos a ese profesor que nunca nos cayó del todo bien. Pero ¿podemos desconectarnos en un mundo digitalizado? ¿Hemos normalizado pasar 5 horas al día en Instagram? ¿Cómo nos afecta? ¿Es responsabilidad de los usuarios o de las plataformas? En este programa, acompañan Hurona Rolera (@huronarolera), streamer de videojuegos; Carlos Marín aka Señor Zeta (@srzeta), fotógrafo y creador de contenido; Jorge Flores, fundador y director de ‘Pantallas Amigas’; Sandra Ortonobes aka La Hiperactina, youtuber; y Devi Uranga, psicóloga especializada en adicciones. Por último, se incorporan nuestros zetas Gorka Zancada, estudiante de Ingeniería Informática; y Paula Labodía, estudiante de Diseño de Moda.
