El cuerpo en acción
con "Aprendemos en Clan - EDUCACIÓN FÍSICA - Salta como un canguro"
Objetivo pedagógico
El objetivo de estos ejercicios es desarrollar la conciencia corporal, la coordinación motriz y la comprensión de cómo nuestro cuerpo se mueve y se equilibra.
De este modo, fomentamos la creatividad, la atención al ritmo y la capacidad de observar y expresar sensaciones físicas.
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Ejercicios Para comprender, reflexionar y aprender
Esta actividad funciona de forma similar al juego de «Freeze Dance»: mientras la música suena, todos saltan como canguros siguiendo el ritmo de la canción; cuando la música se detiene, deben parar inmediatamente y quedarse quietos.
Posteriormente, podemos introducir variantes, haciendo que los niños imiten otros animales, aumentando la creatividad y la diversidad de movimientos.
En esta actividad proponemos crear un pequeño circuito de saltos con varias zonas que los niños deben recorrer siguiendo diferentes patrones de movimiento.
Primero saltarán con ambos pies juntos, como un canguro; luego realizan saltos sobre un pie; y finalmente hacen saltos largos hacia adelante siguiendo una línea marcada en el suelo.
Los niños completarán el circuito varias veces, tratando de mantener un ritmo constante y aterrizar con control en cada salto.
Después de realizar los ejercicios físicos propuestos anteriormente, reuniremos a los niños para reflexionar sobre la experiencia.
Les plantearemos preguntas como: “¿Cómo se sintieron al saltar como un canguro?”, “¿Qué parte de tu cuerpo trabajó más?” o “¿Qué cambios notaron cuando saltaron rápido versus despacio?”.
Esta reflexión permite a los niños tomar conciencia de su cuerpo, observar las sensaciones físicas que generan distintos movimientos y conectar el movimiento con el vocabulario y la expresión verbal, fomentando la comprensión corporal y la capacidad de describir experiencias sensoriales en forma clara y compartida.
Guía de evaluación Para sacar conclusiones y cerrar los ejercicios
Observar si el niño o niña:
- Identifica correctamente el animal que se imita y las partes del cuerpo involucradas
- Realiza los saltos y movimientos con coordinación y control, respetando las indicaciones del juego
- Mantiene el equilibrio al saltar y al detenerse durante el juego de “Freeze Dance”
- Participa con creatividad al introducir variantes de movimientos o animales
- Reflexiona y comunica de manera sencilla sus sensaciones físicas y experiencias durante la actividad
- Comprende la importancia de cuidar el cuerpo con descanso, alimentación y ejercicios
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Contenido original
Aprendemos en Clan – EDUCACIÓN FÍSICA: Salta como un canguro
En este vídeo se enseña una actividad divertida y educativa que simula el movimiento de los canguros. A través de este ejercicio, los pequeños aprenden sobre la importancia de la actividad física y cómo imitar los movimientos de los animales puede ser una forma entretenida de ejercitarse. El programa fomenta la creatividad y la actividad física en los niños, mostrando que el ejercicio puede ser tanto divertido como beneficioso para la salud.
