Dec\u00e1logo para vivir mejor:<\/p>\n
1. Plant\u00e9ate hip\u00f3tesis alternativas<\/p>\n
1. Reformula la pregunta<\/p>\n
1. La correlaci\u00f3n no implica causalidad<\/p>\n
1. Antic\u00edpate a tu propia impulsividad<\/p>\n
1. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad<\/p>\n
1. No tomes decisiones importantes cuando est\u00e9s cansado<\/p>\n
1. Toma distancia de las cosas<\/p>\n
1. Intenta ser racional<\/p>\n
1. Prioriza<\/p>\n
1. La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5566,"template":"","age-group":[19,18],"topic":[42,44,75,70],"educational-cycle":[9,10],"scope":[102,98,117,114],"film-type":[212,205],"duration-range":[225],"duration-format":[306],"filmpedia-rating":[240],"language-original":[242],"language-dub":[],"language-subtitle":[295],"class_list":["post-763","recommendation","type-recommendation","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","age-group-18-anos","age-group-16-18-anos","topic-crecimiento-personal","topic-educacion-emocional","topic-psicologia","topic-sociales-y-humanidades","educational-cycle-bachillerato","educational-cycle-ciclos-formativos","scope-educacion-emocional","scope-educacion-personal-y-en-valores","scope-filosofia-y-etica","scope-sociales-y-humanidades","film-type-divulgativo-canal-digital","film-type-television","duration-range-15-30-minutos","duration-format-mediometraje","filmpedia-rating-240","language-original-espanol","language-subtitle-espanol"],"acf":{"duration":"27:52","duration_range":225,"duration_format":306,"director":"Eduard Punset","production_company":"RTVE","country":"espana","year":2009,"poster":5567,"featured":false,"classification_general":{"film_type_parent":"205","film_type_child":"212"},"classification_age":{"official_rating":"TP","filmpedia_rating":240,"especially_recommended_for":"16-18 a\u00f1os","age_comment":"Ideal para adolescentes que empiezan a tomar decisiones importantes sobre su futuro y pueden beneficiarse de entender c\u00f3mo funciona su mente para gestionar el estr\u00e9s y los objetivos.\n"},"classification_family":{"topics":[{"topic_parent":"42","topic_child":"44"},{"topic_parent":"70","topic_child":"75"}],"age_group":[18,19]},"classification_teacher":{"scopes":[{"scope_parent":"98","scope_child":"102"},{"scope_parent":"114","scope_child":"117"}],"educational_cycle":[9,10]},"language_original":242,"language_dub":false,"language_subtitle":[295],"learning":5,"technique":3,"entertainment":4,"learning_comment":"Explica de manera clara y con ejemplos pr\u00e1cticos conceptos de neurociencia y psicolog\u00eda sobre la toma de decisiones, la gesti\u00f3n de impulsos y la b\u00fasqueda de la felicidad. Fomenta el pensamiento cr\u00edtico y el autoconocimiento.\n","technique_comment":"Aunque el v\u00eddeo es antiguo, combina entrevistas, narraci\u00f3n y ejemplos visuales de forma clara y did\u00e1ctica, logrando transmitir los conceptos de manera accesible; sin embargo, el estilo y la edici\u00f3n reflejan su \u00e9poca y resultan menos din\u00e1micos para los est\u00e1ndares actuales.\n","entertainment_comment":"El formato de entrevista, combinado con ejemplos, testimonios y animaciones explicativas, mantiene el inter\u00e9s y facilita la comprensi\u00f3n de los temas tratados.\n","sex":0,"drugs":0,"violence":0,"language_rating":0,"consumerism":1,"sex_comment":"No hay contenido sexual ni insinuaciones er\u00f3ticas.\n","drugs_comment":"No se muestran consumos de alcohol ni drogas.\n","violence_comment":"No hay escenas de violencia, ni f\u00edsica ni verbal.\n","language_rating_comment":"El lenguaje es respetuoso y adecuado para ni\u00f1os y j\u00f3venes.\n","consumerism_comment":"Se menciona al 'Instituto Coca Cola de la Felicidad' como patrocinador de un estudio, lo que supone una presencia de marca, aunque no se promueve directamente el consumo de productos.\n","synopsis":"
El episodio de Redes titulado \"Dec\u00e1logo para vivir mejor\" presenta una reflexi\u00f3n sobre h\u00e1bitos, actitudes y principios que pueden contribuir al bienestar personal y colectivo.<\/p>
A trav\u00e9s de la voz de expertos en psicolog\u00eda, filosof\u00eda y desarrollo humano, el programa ofrece diez claves orientadas a mejorar la calidad de vida, basadas en el autoconocimiento, la gesti\u00f3n de las emociones, la empat\u00eda, el sentido de prop\u00f3sito y la construcci\u00f3n de relaciones significativas.<\/p>
El documental combina explicaciones te\u00f3ricas con ejemplos pr\u00e1cticos y cotidianos para que los espectadores puedan integrar estos consejos en su d\u00eda a d\u00eda, subrayando la importancia de encontrar un equilibrio entre lo individual y lo social para alcanzar una vida m\u00e1s plena y satisfactoria.<\/p>","pedagogical_critique":"
Descubre c\u00f3mo funcionan los dos sistemas del cerebro, el racional y el impulsivo, para tomar mejores decisiones en el d\u00eda a d\u00eda. Muestra estrategias pr\u00e1cticas basadas en la ciencia para gestionar los impulsos, planificar objetivos y aumentar el bienestar.<\/p>","link":"https:\/\/www.rtve.es\/play\/videos\/redes\/redes-decalogo-para-vivir-mejor\/533969\/","image_rtve_url":"https:\/\/img.rtve.es\/imagenes\/decalogo-para-vivir-mejor\/1281604408366.jpg","image_rtve_vertical_url":"","embedded":"https:\/\/www.rtve.es\/drmn\/embed\/video\/533969\/?desc=0&logo=1&titu=0","seo_title":"","seo_description":"","seo_og_image":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/recommendation\/763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/recommendation"}],"about":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/types\/recommendation"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"language-subtitle","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/language-subtitle\/295"},{"embeddable":true,"taxonomy":"language-original","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/language-original\/242"},{"embeddable":true,"taxonomy":"duration-format","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/duration-format\/306"},{"embeddable":true,"taxonomy":"duration-range","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/duration-range\/225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media\/5566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media?parent=763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"age-group","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/age-group?post=763"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/topic?post=763"},{"taxonomy":"educational-cycle","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-cycle?post=763"},{"taxonomy":"scope","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/scope?post=763"},{"taxonomy":"film-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/film-type?post=763"},{"taxonomy":"duration-range","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/duration-range?post=763"},{"taxonomy":"duration-format","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/duration-format?post=763"},{"taxonomy":"filmpedia-rating","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/filmpedia-rating?post=763"},{"taxonomy":"language-original","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/language-original?post=763"},{"taxonomy":"language-dub","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/language-dub?post=763"},{"taxonomy":"language-subtitle","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/language-subtitle?post=763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}