{"id":4410,"date":"2026-09-16T17:55:42","date_gmt":"2026-09-16T15:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/educa.rtve.es\/propuestas-educativas\/kit-de-herramientas-para-la-vida\/"},"modified":"2026-10-05T17:51:31","modified_gmt":"2026-10-05T15:51:31","slug":"kit-de-herramientas-para-la-vida","status":"publish","type":"educational-proposal","link":"https:\/\/educa.rtve.es\/propuestas-educativas\/kit-de-herramientas-para-la-vida\/","title":{"rendered":"Kit de herramientas para la vida"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El objetivo de estas actividades es analizar los componentes del bienestar emocional y psicol\u00f3gico, fomentando el autoconocimiento y la reflexi\u00f3n cr\u00edtica sobre h\u00e1bitos de vida saludables. Se busca que los j\u00f3venes identifiquen estrategias pr\u00e1cticas para gestionar sus emociones, fortalecer sus relaciones y construir un proyecto de vida con prop\u00f3sito y resiliencia.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6315,"template":"","topic":[],"educational-cycle":[9],"scope":[],"class_list":["post-4410","educational-proposal","type-educational-proposal","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","educational-cycle-bachillerato"],"acf":{"proposal_type":"complete","resource_title":"Kit de herramientas para la vida","subtitle":"con \"Redes - Dec\u00e1logo para vivir mejor\"","poster":6314,"linked_recommendation":763,"external_id":"recxRVDg34fuxYbIb","featured":false,"clip_title":"","clip_start":"","clip_end":"","clip_description":"","pedagogical_critique":"","topics":null,"scopes":null,"objective":"<p>El objetivo de estas actividades es analizar los componentes del bienestar emocional y psicol\u00f3gico, fomentando el autoconocimiento y la reflexi\u00f3n cr\u00edtica sobre h\u00e1bitos de vida saludables. Se busca que los j\u00f3venes identifiquen estrategias pr\u00e1cticas para gestionar sus emociones, fortalecer sus relaciones y construir un proyecto de vida con prop\u00f3sito y resiliencia.<\/p>","evaluation_guide":"<p>Observa si quien participa:<\/p><ul><li><strong>Identifica <\/strong>los diez puntos clave del dec\u00e1logo para vivir mejor.<\/li><li><strong>Comprende <\/strong>la importancia de la inteligencia emocional y el autoconocimiento.<\/li><li><strong>Relaciona <\/strong>los consejos del v\u00eddeo con sus propias experiencias y aspiraciones.<\/li><li><strong>Participa <\/strong>en debates expresando sus opiniones de forma argumentada y respetuosa.<\/li><li><strong>Propone <\/strong>acciones concretas para aplicar los principios del dec\u00e1logo en su d\u00eda a d\u00eda.<\/li><\/ul>","age_group":[18],"educational_cycle":[9],"exercises":[{"name":"Ejercicio 1","approach":"practical","audience":["families"],"exercise":"<p>Para esta actividad, cada miembro de la familia escribir\u00e1 su propio dec\u00e1logo para el bienestar, bas\u00e1ndose en el v\u00eddeo pero adapt\u00e1ndolo a sus prioridades personales (estudios, amigos, hobbies, etc.).<\/p><p>Despu\u00e9s, pueden compartir en familia los puntos que consideren m\u00e1s importantes y explicar por qu\u00e9 los han elegido. Esto fomenta el di\u00e1logo sobre lo que cada uno valora para sentirse bien.<\/p>"},{"name":"Ejercicio 2","approach":"reflective","audience":["families"],"exercise":"<p>Tras el visionado, proponemos un di\u00e1logo familiar a partir de estas preguntas:<\/p><ul><li>\u00bfCu\u00e1l de los diez puntos os ha parecido m\u00e1s sorprendente o interesante? \u00bfPor qu\u00e9?<\/li><li>\u00bfCre\u00e9is que como familia practicamos el agradecimiento? \u00bfC\u00f3mo podr\u00edamos hacerlo m\u00e1s a menudo?<\/li><li>El v\u00eddeo habla de encontrar un sentido a la vida. \u00bfQu\u00e9 cosas os hacen sentir que lo que hac\u00e9is tiene un prop\u00f3sito?<\/li><li>\u00bfC\u00f3mo gestion\u00e1is las emociones dif\u00edciles como la frustraci\u00f3n o la tristeza? \u00bfPodemos aprender algo del v\u00eddeo?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 punto del dec\u00e1logo cre\u00e9is que es m\u00e1s dif\u00edcil de aplicar en el d\u00eda a d\u00eda?<\/li><\/ul>"},{"name":"Ejercicio 3","approach":"comprehensive","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Tras el visionado, plantearemos al grupo las siguientes preguntas para profundizar en el contenido:<\/p><ul><li>\u00bfQu\u00e9 es el dec\u00e1logo para vivir mejor y qui\u00e9nes lo elaboraron?<\/li><li>\u00bfC\u00f3mo se presenta en el clip la toma de decisiones? \u00bfPredomina el coraz\u00f3n o la raz\u00f3n?<\/li><li>Seg\u00fan Punset, \u00bfqu\u00e9 causa actual permite la b\u00fasqueda de la felicidad?<\/li><li>\u00bfQui\u00e9n es Gary Marcus y a qu\u00e9 se dedica?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 es la f\u00f3rmula creativa y qu\u00e9 efectos persigue?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 posibilidad de evitar la repetici\u00f3n de errores propone esta f\u00f3rmula?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 es el sistema reflejo y qu\u00e9 es el sistema deliberativo?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 explicaci\u00f3n cient\u00edfica ofrece el audiovisual sobre los impulsos de placer inmediato y qu\u00e9 soluci\u00f3n propone?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n entre el amor y la felicidad se expone en el clip?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 es el Instituto Coca-Cola de la felicidad y a qu\u00e9 se dedica?<\/li><\/ul>"},{"name":"Ejercicio 4","approach":"reflective","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Organizaremos un debate en clase sobre la idea final del v\u00eddeo: \"\u00bfEs m\u00e1s importante buscar la felicidad o construir una vida con sentido y prop\u00f3sito?\"<\/p><p>Dividiremos al alumnado en dos grupos para que defiendan cada postura, investigando previamente argumentos filos\u00f3ficos o psicol\u00f3gicos que las respalden.<\/p><p>Esta actividad fomenta el pensamiento cr\u00edtico, la argumentaci\u00f3n y la capacidad de escuchar diferentes puntos de vista.<\/p>"},{"name":"Ejercicio 5","approach":"practical","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Propondremos al alumnado que, en peque\u00f1os grupos, elaboren un mapa mental o infograf\u00eda visual que resuma los diez puntos del dec\u00e1logo.<\/p><p>Deben utilizar palabras clave, dibujos y conectores para mostrar la relaci\u00f3n entre los diferentes conceptos. Posteriormente, cada grupo presentar\u00e1 su mapa al resto de la clase, explicando su interpretaci\u00f3n.<\/p><p>Esta actividad facilita la s\u00edntesis y la comprensi\u00f3n visual de ideas complejas.<\/p>"}],"seo_title":"","seo_description":"","seo_og_image":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-proposal\/4410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-proposal"}],"about":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/types\/educational-proposal"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"educational-cycle","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-cycle\/9"},{"embeddable":true,"taxonomy":"age-group","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/age-group\/18"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/recommendation\/763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media\/6315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media?parent=4410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/topic?post=4410"},{"taxonomy":"educational-cycle","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-cycle?post=4410"},{"taxonomy":"scope","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/scope?post=4410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}