{"id":3831,"date":"2026-09-16T17:44:08","date_gmt":"2026-09-16T15:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/educa.rtve.es\/propuestas-educativas\/rompe-el-silencio-hablemos-de-salud-mental\/"},"modified":"2026-10-05T17:38:34","modified_gmt":"2026-10-05T15:38:34","slug":"rompe-el-silencio-hablemos-de-salud-mental","status":"publish","type":"educational-proposal","link":"https:\/\/educa.rtve.es\/propuestas-educativas\/rompe-el-silencio-hablemos-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Rompe el silencio: hablemos de salud mental"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El objetivo de estas actividades es concienciar sobre la importancia de la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, dotando de herramientas para identificar se\u00f1ales de alerta y saber c\u00f3mo actuar. Se busca desestigmatizar los problemas de salud mental, fomentar la comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica y promover la b\u00fasqueda de ayuda profesional y de confianza.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5893,"template":"","topic":[],"educational-cycle":[8],"scope":[],"class_list":["post-3831","educational-proposal","type-educational-proposal","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","educational-cycle-3-4-eso"],"acf":{"proposal_type":"complete","resource_title":"Rompe el silencio: hablemos de salud mental","subtitle":"con \"Suicidio. El dolor invisible - La prevenci\u00f3n del suicidio. Salud mental y redes sociales\"","poster":5892,"linked_recommendation":859,"external_id":"recGJvKmaaiYabFYI","featured":false,"clip_title":"","clip_start":"","clip_end":"","clip_description":"","pedagogical_critique":"","topics":null,"scopes":null,"objective":"<p>El objetivo de estas actividades es concienciar sobre la importancia de la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, dotando de herramientas para identificar se\u00f1ales de alerta y saber c\u00f3mo actuar. Se busca desestigmatizar los problemas de salud mental, fomentar la comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica y promover la b\u00fasqueda de ayuda profesional y de confianza.<\/p>","evaluation_guide":"<p>Observa si quien participa:<\/p><ul><li><strong>Identifica <\/strong>los factores de riesgo y protecci\u00f3n relacionados con el suicidio.<\/li><li><strong>Comprende <\/strong>la importancia de hablar abiertamente sobre los sentimientos y la salud mental.<\/li><li><strong>Expresa <\/strong>empat\u00eda hacia personas que est\u00e1n sufriendo.<\/li><li><strong>Reconoce <\/strong>el papel, tanto positivo como negativo, de las redes sociales en el bienestar emocional.<\/li><li><strong>Propone <\/strong>formas de pedir u ofrecer ayuda de manera respetuosa.<\/li><\/ul>","age_group":[17],"educational_cycle":[8],"exercises":[{"name":"Ejercicio 1","approach":"reflective","audience":["families"],"exercise":"<p>Tras el visionado, plantearemos las siguientes preguntas para iniciar una conversaci\u00f3n en familia:<\/p><ul><li>\u00bfQu\u00e9 significa para vosotros la expresi\u00f3n 'dolor invisible'?<\/li><li>\u00bfC\u00f3mo cre\u00e9is que nos afectan las redes sociales en el d\u00eda a d\u00eda?<\/li><li>Si nos sinti\u00e9ramos muy mal o sobrepasados, \u00bfa qui\u00e9n de confianza podr\u00edamos acudir dentro y fuera de casa?<\/li><li>\u00bfC\u00f3mo podr\u00edamos apoyar a un amigo o amiga que lo est\u00e1 pasando mal, seg\u00fan lo que hemos visto?<\/li><\/ul>"},{"name":"Ejercicio 2","approach":"practical","audience":["families"],"exercise":"<p>Para esta actividad, crear\u00e1n juntos un listado visible en un lugar com\u00fan de la casa (como la nevera) con n\u00fameros de tel\u00e9fono y contactos de confianza. Es importante incluir familiares, amigos cercanos, el tel\u00e9fono de la esperanza (o un recurso local similar) y el contacto del orientador o psic\u00f3logo del centro educativo.<\/p><p>El objetivo es que todos en la familia sepan a qui\u00e9n acudir en un momento de crisis.<\/p>"},{"name":"Ejercicio 3","approach":"comprehensive","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Tras el visionado, podemos plantear las siguientes preguntas:<\/p><ol><li>\u00bfQu\u00e9 dificultades aparecen a la hora de hablar de suicidio en la sociedad?<\/li><li>Nombra dos factores de riesgo que se mencionan en el clip<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 papel juegan las redes sociales en relaci\u00f3n con la salud mental? Se\u00f1alar un aspecto positivo y uno negativo.<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 recursos o acciones de prevenci\u00f3n se destacan en el documental?<\/li><li>\u00bfQui\u00e9nes hablan del suicidio y salud mental en el clip? \u00bfDe qu\u00e9 grupo et\u00e1reo son los especialistas en la tem\u00e1tica?<\/li><\/ol>"},{"name":"Ejercicio 4","approach":"reflective","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Propondremos un debate guiado en clase con preguntas como:<\/p><ul><li>\u00bfPor qu\u00e9 a la gente le cuesta hablar de salud mental o suicidio?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer como grupo para que sea m\u00e1s f\u00e1cil pedir ayuda en nuestro instituto?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 papel juega el lenguaje que usamos al hablar de estos temas?<\/li><li>\u00bfC\u00f3mo influye la presi\u00f3n social o acad\u00e9mica en nuestro estado de \u00e1nimo?<\/li><\/ul>"},{"name":"Ejercicio 5","approach":"reflective","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Despu\u00e9s del visionado, plantearemos al alumnado diferentes escenarios breves: 'Un amigo publica mensajes muy negativos y de despedida en sus redes sociales', 'Notas que alguien de clase se ha aislado mucho y ha dejado de participar'.<\/p><p>Para cada caso, preguntaremos:<\/p><ul><li>\u00bfQu\u00e9 podr\u00eda estar pasando?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales de alerta observas?<\/li><li>\u00bfCu\u00e1l ser\u00eda una forma adecuada de actuar seg\u00fan lo visto en el v\u00eddeo?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 no deber\u00edamos hacer?<\/li><\/ul>"},{"name":"Ejercicio 6","approach":"practical","audience":["teachers"],"exercise":"<p>Propondremos al alumnado trabajar en equipos para investigar, dise\u00f1ar y difundir un mensaje de prevenci\u00f3n dirigido a adolescentes, que incluya informaci\u00f3n clara sobre recursos de ayuda disponibles a nivel local y nacional (centros de salud mental, tel\u00e9fonos de ayuda, psic\u00f3logos, asociaciones juveniles, etc.).<\/p><p>Cada grupo deber\u00e1 buscar y seleccionar recursos fiables y, a partir de esa informaci\u00f3n, crear una pieza de campa\u00f1a de prevenci\u00f3n en uno de los siguientes formatos:<\/p><ul><li>un p\u00f3ster informativo,<\/li><li>un reel o story pensado para redes sociales,<\/li><li>o un breve texto para un cartel escolar.<\/li><\/ul><p>La producci\u00f3n deber\u00e1 incluir:<\/p><ul><li>un lema positivo,<\/li><li>un mensaje breve de apoyo para adolescentes,<\/li><li>al menos un recurso de ayuda al que se pueda acudir de forma segura y, si es posible, an\u00f3nima.<\/li><\/ul><p>Con todas las propuestas se elaborar\u00e1 un mural informativo colectivo, visualmente claro y atractivo, que se colocar\u00e1 en el aula y\/o en los pasillos del centro. El objetivo es que cualquier estudiante pueda identificar f\u00e1cilmente d\u00f3nde acudir si necesita apoyo o ayuda.<\/p>"}],"seo_title":"","seo_description":"","seo_og_image":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-proposal\/3831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-proposal"}],"about":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/types\/educational-proposal"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"educational-cycle","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-cycle\/8"},{"embeddable":true,"taxonomy":"age-group","href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/age-group\/17"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/recommendation\/859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media\/5893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/media?parent=3831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/topic?post=3831"},{"taxonomy":"educational-cycle","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/educational-cycle?post=3831"},{"taxonomy":"scope","embeddable":true,"href":"https:\/\/educa.rtve.es\/api\/wp\/v2\/scope?post=3831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}